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风寒咳嗽可以吃淮山百合粥吗?

风寒咳嗽、中寒便滑者忌食百合。糖尿病患者不能多吃 山药淀粉含量较高，食用太多会导致糖尿病患者的血糖升高，尤其是餐后血糖。

可以。咳嗽能吃淮山的，淮山含有蛋白质、维生素、脂肪和淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁和磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素，具有补脾养胃、补肺益肾的功效。淮山的功能有一项是“肺虚喘咳，补脾肺肾”。

百合和山药可以一起熬粥吗？当然是可以的，这不是常见的搭配么？百合山药粥原料：百合50克，山药100克，粳米100克，冰糖20克。百合山药粥的做法：（1）将山药洗净，刨去外表皮，切碎，剁成泥糊。

百合虽是滋补佳品和美味佳肴，但因其甘寒质润，对于风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱、寒湿久滞，肾阳衰退的人不宜食用。百合的营养价值 百合的营养价值主要含有生物素、秋水仙碱等生物碱和营养素。

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